برای تقویت کلاژن می توانید از پوست میوه استفاده کنید.
این روش مشابه روشی است که توسط لیزرهای سطحی استفاده می شود.
با این حال، برای جلوگیری از هرگونه عارضه یا آسیب به کلاژن موجود پوست، باید از لایه برداری با احتیاط و توسط یک متخصص پوست آموزش دیده استفاده شود.
5. تزریق پلاکت پلاسما
این نوآوری شامل استفاده از خون خود شخص برای تولید کلاژن جدید است.
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) با فاکتورهای رشد متمرکز می شود.
این روش با فعال سازی فیبروبلاست ها سلول هایی که باعث تولید کلاژن می شوند باعث تشکیل کلاژن جوان جدید می شود.
تزریق کنسانتره فاکتور رشد جدید نسخه دقیق و پیشرفته تری از PRP در پوست برای تقویت کلاژن جدید است.
6. کرم ها و سرم های موضعی
کرم ها و سرم ها با آبرسانی به پوست و بهبود انعطاف پذیری تا حدی کار می کنند.
آنها ممکن است در افزایش کلاژن موثر واقع نشوند زیرا مولکولهای کلاژن بزرگ هستند و از طریق استفاده موضعی به راحتی در پوست جذب نمی شوند.
با این حال ، مواد دیگری غیر از کلاژن در کرم ها و سرم ها وجود دارد که می تواند به تقویت کلاژن کمک کند ، مانند رتینوئیدها ، ویتامین های C و E و اسید فرولیک.
ضد آفتاب با طیف گسترده یکی دیگر از محصولات ضروری است که از شکستن کلاژن جلوگیری می کند.
مکمل های کلاژن سازی پوست
مکمل های کلاژن سازی پوست توسط اسیدهای معده تجزیه می شوند و ممکن است نتوانند به طور موثر به پوست برسند.
در عوض می توان کلاژن در پوست را از طریق غذای های غنی از ویتامین در رژیم غذایی روزانه مانند پرتقال ، فلفل قرمز ، کلم پیچ و توت فرنگی بدست آورد.
چه موادی میتوانند کلاژن ساخته شده در پوست را افزایش دهند؟
موادی مثل ویتامین C، رتینول، پپتیدها و اسیدهای چرب اشباع نشده میتوانند به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک کنند.
چگونه میتوان بهبود کلاژن سازی پوست را بهبود داد؟
استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد فوق الذکر، مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدانها و داشتن رژیم غذایی سالم میتواند بهبود کلاژن سازی پوست را تحریک کند.
چه عواملی میتوانند باعث کاهش تولید کلاژن در پوست شوند؟
عواملی مثل اشعههای مضر UV، استرس، کدری هوا، سیگار و رژیم غذایی ناسالم میتوانند به کاهش تولید کلاژن در پوست منجر شوند.
چرا کلاژن مهم است برای پوست؟
کلاژن یک پروتئین حیاتی است که پوست را برای حفظ سلامت و جوانی آن حمایت میکند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری میکند.
چگونه میتوان کلاژن را در پوست حفظ کرد؟
استفاده از کرمها و سرمهای حاوی مواد تحریککننده کلاژن، محافظت از پوست در مقابل اشعه UV و حفظ یک سبک زندگی سالم میتواند به حفظ کلاژن در پوست کمک کند.