استفاده از کرم های موضعیجوانسازی پوست و صورت
زمانی که صحبت از جوانسازی پوست صورت می شود باید در نظر داشت که هیچ فردی نمی تواند جلوی روند پیر شدن بدن را بگیرد و به عبارتی نمی تواند همیشه جوان بماند. به تدریج و با افزایش سن، اندام های مختلف بدن دچار تغییراتی می شوند و قابلیت های آن ها تغییر می کند که این اتفاق منجر به پیری خواهد شد. پوست نیز از این قاعده مستثنی نیست و در معرض این تغییرات قرار دارد. با افزایش سن، میزان ترشح هورمون ها و تولید چربی از غدد سباسه (غدد چربی پوست) به تدریج کاهش می یابد و این مسئله منجر به نازک شدن و خشکی بیشتر پوست می شود. همچنین پوست استحکام و سفتی خود را از دست می دهد. در این مطلب از سایت کلینیک دکتر نیلفروش زاده قصد داریم بهترین و جدیدترین راه های جوانسازی پوست صورت را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
پیری پوست چگونه اتفاق می افتد؟
نخستین چین و چروک های پوست در اطراف لب ها و چشم ها از اواسط دهه سوم زندگی با کاهش تولید کلاژن و الاستین ظاهر می شوند. با رسیدن به ۴۰ سالگی خطوط موسوم به پنجه کلاغی کناره های چشم ایجاد می شود و چروک های پوستی عمیق تر می شوند. با رسیدن به دوران یائسگی، روند پیر شدن پوست تسریع می شود و لکه های قهوه ای که به نام لکه های پیری شناخته می شوند روی پوست ظاهر خواهند شد. تمام این مراحل سبب می شوند تا زیبایی و جوانی پوست به مخاطره افتد و افراد به دنبال روش هایی برای جوانسازی صورت خود باشند.
در روند پیر شدن پوست، به تدریج موها نیز سفید شده و موهای زائد ایجاد می شوند. ساختار ناخن ها نیز دچار تغییراتی مانند نازک شدن و ایجاد خطوط طولی می گردد. این روند تغییرات تقریبا برای همه به همین شکل است؛ اما گاهی بعضی افراد زودتر از هر مرحله دچار علائم پیری پوست می شوند و خیلی زودتر از همسالان خود نشاط و شادابی پوست جوان خود را از دست می دهند.
مهم ترین دلایل پیری پوست صورت چیست؟
زمینه ژنتیک یکی از مهم ترین علل بروز پیری پوست است که در افراد مختلف، متفاوت است اما عوامل محیطی نیز تاثیر جدی در این زمینه دارند، از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
⛔ مواجهه خیلی زیاد با نور خورشید
چرا که ۸۰ درصد پرتوهای فرابنفش خورشید کاملا به پوست نفوذ کرده و نوعی پروتئین را فعال می کنند که بر حالت الاستیسیته یا کشسانی پوست تاثیر می گذارد. این پروتئین در واقع کلاژن را از بین می برد که یکی از وظایف آن پیشگیری از بروز چروک های پوستی است. همچنین تولید مالنین و الاستین پوست کاهش می یابد، درنتیجه پوست به خوبی نمی تواند با عوامل تهاجمی پرتوهای خورشید مقابله کند.
⛔ عادات تغذیه ای نادرست
تغذیه ناسالم که ناشی از تغییر در جنبه های مختلف زندگی است معمولا با مصرف بیشتر غذاهای چرب و سرخ شده، تنقلات شور و شیرینی جات همراه است. مصرف خوراکی های بدون ارزش غذایی و کاهش میوه ها و سبزیجات در تغذیه امروز موجب کاهش دریافت ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می شود و در نتیجه تیرگی و خستگی پوست را نشان می دهد. یکی از بهترین روش های حفظ سلامت و شادابی و جوانسازی پوست و صورت توجه به تغذیه درست، گنجاندن مقدار فراوان میوه ها، سبزیجات و اسیدهای چرب ضروری و به حداقل رساندن غذاهای آماده و صنعتی است.
⛔ عدم استفاده از کرم ضد آفتاب
به جز پرتوهای فرابنفش باید به اشعه های مادون قرمز نیز اشاره کرد که کاملا در هیپودرم پوست نفوذ می کنند و علاوه بر تولید انرژی زیاد باعث تولید رادیکال های آزاد نیز می شوند. همه این پرتوها علاوه بر تاثیر بر ساختار ژنتیکی پوست، مرگ سلول ها، ایجاد لکه های قهوه ای و پیری پوست، می توانند زمینه بروز سرطان های پوست را نیز تسهیل کند. در واقع تماس مکرر با نور خورشید می تواند توانایی پوست را در تامین و تقسیم الیاف کلاژن محدود کند و در نتیجه حالتی مانند افتادگی نوک بینی، افتادن پلک ها، نازک شدن پوست و… را در پی داشته باشد. پس برای جوانسازی پوست و صورت از قرار گرفتن بیش از حد در نور مستقیم آفتاب دوری کنید.
⛔ مصرف نوشیدنی های الکلی
الکل هم یکی از مواردی است که به عروق خونی آسیب می رساند، اختلالات انعقادی ایجاد می کند، متابولیسم سلول ها را تغییر داده و تولید رادیکال های آزاد را افزایش می دهد. به علاوه، الکل بر کبد تاثیر می گذارد و مانع نقش این اندام در دفع مواد زائد می شود. در نتیجه مواد سمی در اندام های مختلف و به خصوص پوست جمع می شوند و تیرگی، خشکی و شل شدن بافت های پوست را در پی خواهند داشت.
⛔ استرس بیش از حد
استرس مزمن نیز در واقع باعث کاهش ذخائر آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها می‌شود که به عنوان ترکیبات محافظ در برابر پیری پوست مطرح هستند. در نتیجه استرس می تواند بروز چروک های پوستی، کاهش حالت کشسانی و شفافیت پوست را به عنوان علائم پیری زود هنگام تشدید کند.
⛔ استعمال دخانیات
استعمال سیگار و دیگر دخانیات علاوه بر آسیب های جدی بر اندام های داخلی بدن، عوارض جدی بر سلامت و زیبایی پوست دارد و چروک های عمیق و واضح، تیرگی پوست و گودی های اطراف چشم به عنوان علائم پیری زودرس پوست در مصرف کنندگان توتون و تنباکو دیده می شود که در خانم ها این علائم جدی تر خواهد بود.
علاوه بر عوامل ذکر شده باید اشاره کرد که حالت بد خوابیدن، اخم کردن و خندیدن نیز زمینه ساز چروک های پوستی می شود، به خصوص افرادی که زیاد اخم می کنند به دلیل انقباضات عضلات بیشتر دچار چروک های پوستی بیشتری خواهند شد. در ادامه اصلی ترین نشانه های پیری پوست صورت و نیازمندی به انجام روش های جوانسازی را مورد بررسی قرار داده ایم.
نشانه های پیری پوست صورت
از اولین نشانه های افزایش سن بروز خطوط پوستی است که از حوالی 25 سالگی آغاز می شود و به تدریج این خطوط عمیق تر شده و تبدیل به چروک های دائمی می شود. این خطوط ابتدا در حرکات عضلات صورت پدیدار می شوند (چروک داینامیک) ولی به تدریج درحالت استراحت هم وجود دارند (چروک استاتیک)
شایع ترین محل های چین و چروک شامل خطوط افقی پیشانی، خط اخم، خطوط شعاعی دور چشم و خطوط پنجه کلاغی، خط خنده، خطوط شعاعی دور لب (بارکد لاین) هستند. به همین علت است که اقداماتی مانند تزریق ژل خط خنده و تزریق فیلر خط اخم امروزه از محبوبیت بالایی برخوردارند و تا این حد شایع شده اند.
یکی دیگر از شرایطی که ممکن است صورت را پیر نشان دهد کاهش حجم صورت است که به خاطر تحلیل بافت چربی ایجاد می شود. اغلب این مورد در حوالی دهه 5 زندگی رخ می دهد ولی در مراجعه کنندگان پروسه زیبایی می توان از راهکارهایی استفاده کرد تا این پروسه به تعویق بیفتد. اغلب کاهش حجم صورت در نواحی زیر چشم، گونه، نیمه تحتانی صورت و اطراف لب و بینی رخ می دهد.
موثرترین روش های جوانسازی پوست صورت
در ادامه توضیحات کاملی درباره هر یک از روش ها ارائه شده اند که به شما در شناخت هر چه بهتر هر یک از این روش ها و بهره گیری از مناسب ترین آن ها کمک شایانی می نماید.
استفاده از کرم های موضعی
اولین مرحله جوانسازی پوست صورت به شکل موضعی، کرم های ضد چروک هستند که بر اساس مواد تشکیل دهنده انواع متفاوتی دارد که باعث جوانسازی پوست و صورت و از بین رفتن چروک می شوند. سردسته كرم های ضد چروك، كرم های اسید میوه است. تركیبات اسید میوه سلول های زیر پوست را تحریك می كنند تا كلاژن سازی و ساخت الاستین زیاد شود. اسیدهای میوه از میوه های طبیعی گرفته می شوند و نوع دیگر این نوع كرم ها تركیبات ترتینوئین هستند. ترتینوئین شكل تغییر یافته ویتامین A است. ترتینوئین درمان اصلی جوش های زیر پوستی است اما می تواند در بهبود چروك ها نیز بسیار موثر باشد، چون در دراز مدت روی سنتز كلاژن تاثیر می گذارد. در واقع تاثیر ترتینوئین روی كلاژن سازی ۹ ماه بعد از مصرفش اتفاق می افتد.
دسته دیگر از كرم های ضد‌چروك، كرم های حاوی اسید هیالورونیك است که برای جوانسازی دور چشم و پوست صورت هستند. هیالورونیك اسید ماده‌ای است كه زیر پوست قرار دارد و كم شدن آن باعث به وجود آمدن چروك می شود و این نوع كرم‌ها ساخت این ماده را تحریك می كنند تا كلاژن سازی بیشتر شود. بنابراین تمام كرم‌های ضد چروك به دنبال تحریك كلاژن سازی پوست هستند تا تولید آن در پوست را افزایش دهند. نقش درمان این كرم ها از نقش پیشگیری كننده آن ها كمتر است و بیشتر این كرم ها از به وجود آمدن چروك ها پیشگیری می كنند. برای چروك های وسیع و عمیقی كه اتفاق افتاده است باید از روش های دیگر استفاده كرد، ولی برای جلوگیری از عمیق تر شدن چروك ها استفاده از این كرم ها می تواند مفید باشد.
هایفوتراپی
ساز و کار مورد استفاده در روش هایفوتراپی، بر اساس اولتراسوند ساده یا همان امواج صوتی است. با این تکنولوژی، پزشک انرژی امواج صوتی را در عمق دلخواهی در لایه های زیرین پوست متمرکز می کند، بدون این که آسیبی به سطح پوست برساند. استفاده از اولتراسوند پیش از این نیز در علم پزشکی سابقه داشته (به عنوان مثال دستگاه سونوگرافی) و از این جهت، از بی خطر بودن این ساز و کار اطمینان حاصل شده است. این روش در یک جلسه و بدون تحمل درد و زمان و هزینه زیاد، از بهترین شیوه های حال حاضر در دنیا برای لیفت صورت است.
سلول درمانی با سلول های بنیادی
سلول های فیبروبلاست نقش مهمی در حفظ داربست بافت پیوندی دارند و عملكرد اصلی آن ها تولید پروتئین كلاژن می باشد. جدیدترین تكنیك در جوانسازی پوست و صورت استفاده از سلول های بنیادی پوست خود فرد به عنوان یك ماده پركننده زنده است كه توانایی تكثیر و نیز تولید كلاژن را دارد كه ماده اصلی قوام ظاهر جوان پوست می باشد.
در این روش ابتدا سلول های فیبروبلاست از قطعه كوچكی از پوست بیمار استخراج شده و در محیط كشت اختصاصی تكثیر می شود. سپس سلول های تكثیر شده مجددا در محل گود شده پوست مانند چین و چروك ها یا جوشگاه های ایجاد شده پس از زخم یا محل آكنه یا جوشگاه های ناشی از آسیب تزریق می گردد. فیبروبلاست در محل تزریق شروع به تولید كلاژن كرده و محل فرو رفتگی یا نقص پوستی را پر می كند كه این موضوع با میكروسكوپ الكترونی مورد تایید قرار گرفته است.
امروزه در کلینیک دکتر نیلفروش زاده کاشت مو با سلول های بنیادی نیز مورد انجام قرار می گیرد و نتایج درخشانی را به همراه دارد. این موضوع ثابت می کند که بهره گیری از سلول های بنیادی هم برای جوانسازی پوست صورت و هم برای افزایش تراکم موهای سر مفید واقع می شود.
RenuDermCell محصول سلولی اتولوگ است که جهت بهبود خطوط چین و چروک خط خنده، دور چشم، خط اخم و خط پیشانی و همچنین اسکار آکنه برخی نواحی با درجه خفیف تا شدید در بزرگسالان به کار می رود. با راه اندازی خط تولید این محصول، كشور ایران در رده ۱۳ كشور برتر دنیا در زمینه سلول های بنیادی پوست و محصولات پوستی قرار گرفت.
به دنبال تحقیقاتی كه از سال ٢٠٠٥ و ٢٠٠٦ مرکز تحقیقات پوست و سلول بنیادی و پژوهشگران رویان در تولید فیبروبلاست، كراتینوسیت و ملانوسیت و تمام رده های پوستی آغاز كردند. این سلول ها در درمان اسکارهای آكنه، اسکارهای اتروفیك، اسکارهای لیشمانیوزیز، زخم های مزمن، زخم های دیابتی و سوختگی های محدود مورد استفاده گسترده قرار گرفت که با نتایج مطلوبی همراه بوده است.
مقالات منتشر شده از سال های ٢٠٠٨ – ٢٠١٥ توسط تیم پژوهشگران مركز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشكی تهران و مركز تحقیقات پوست و سالك و پژوهشكده رویان زیر نظر اینجانب زمینه ای را فراهم كرد تا منجر به تولید فراورده های سلولی گردد. در حال حاضر مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی جزو معدود مراكزی است که سلول درمانی را در حوزه پوست به صورت فعال انجام می دهد و دارای دو كلین روم بالینی و تحقیقاتی و درمالب بسیار مجهز و دستگاه های بسیار پیشرفته می باشد. همچنین خط تولید این محصول توسط سازمان غذا و دارو تأیید شده و مجوز GMP را دریافت كرده است.
بنابراین شروع اثر محصول رنیودرم سل سریع نبوده و روند اثرگذاری آن تدریجی است. طول مدت اثربخشی این محصول با توجه به مطالعات صورت گرفته ۳-۴ سال است. این محصول با کمی اصلاح مشابه LAVIV (azficel-T) محصول شرکت آمریکایی فیبروسل است. از محصول رنیودرم سل به‌ویژه برای بهبود چین و چروک‌های متوسط تا شدید دور لب بزرگسالان استفاده می شود.
اندولیفت
اندولیفت روشی نوین به منظور تحریک بافت های عمقی جهت ساخت کلاژن های جدید به منظور کاهش افتادگی پوست و سفت سازی آن می باشد. در این پروسیجر، فیبری بسیار نازک (بدون نیاز به ایجاد سوراخ در بافت) وارد پوست می شود سپس در حد فاصل درم عمقی و بافت چربی قرار داده می شود. لیزر دایود از طریق فیبر دیگری به این فیبر متصل می گردد.
درماپن و آر اف فرکشنال
درماپن و آراف فرکشنال هر دو روش های هستند که برای جوانسازی پوست و صورت به کار می رود و هر دو در این نکته مشترک هستند که سوزن های متعدد وارد پوست می شود. درماپن از وارد شدن متعدد سوزن ها به پوست به عنوان مکانیسم استفاده می کند و باعث ایجاد زخم های بسیار کوچک در پوست می شود. وقتی پوست به ترمیم این نقاط میپردازد، کلاژن تولید شده و ناخوداگاه پوست جوان تر می شود. در مورد آر اف فرکشنال وقتی سوزن ها وارد پوست می شوند، بین سوزن ها انرژی رادیویی مبادله می شود که باعث گرم شدن پوست و کلاژن سازی می شود. در واقع درماپن صرفاً از وارد شدن سوزن های متعدد و مکرر برای جوان سازی استفاده می کند ولی آر اف فرکشنال با اینکه سوزن ها را وارد پوست می کند اما مکانیسم اصلی جوان سازی آن ارتباط رادیویی بین سوزن ها و ایجاد گرما است.
لیزر درمانی
از جمله روش های کم تهاجمی جوانسازی پوست شامل لیزرهای لایه بردار، مزولیفت، اندولیفت، رادیوفرکوئنسی، درماپن یا میکرونیدلینگ و امواج اولتراسوند است. در تمام این روش‌ها گرما ساختارهای قدیمی کلاژن را تخریب می کند و کلاژن سازی جدید را در بافت‌های زیرین پوست تحریک خواهد کرد. البته محدودیت هایی هم وجود دارد؛ مثلا لیزرها تا حدی عمق نفوذ دارند یا رادیوفرکوئنسی نیاز به درجه گرمایی خاصی دارد و ممکن است عوارضی داشته باشد که البته میزان این عوارض در روش های جدیدتر به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته است.
لیزرها از جمله لیزرهای CO2 فراکشنال، لیزر LED است که نوعی لیزر Diod می باشد، IPL که نوعی نور متمرکز است و با تکنیک گرم کردن منجر به جوانسازی پوست صورت می شوند. مزولیفت یک روش مزوتراپی است که به کاهش چروک ها و بهبود خاصیت کشسانی پوست و سفتی بافت آن کمک می کند. مزولیفت باعث کاهش افتادگی و چروک های پوست صورت و گردن می شود. این روش به تنهایی یا در همراهی با میکرونیدلینگ در جوانسازی پوست کاربرد دارد.
جوانسازی صورت با تزریق چربی
نوعی از فیلرها در واقع از جنس «چربی» بدن خود فرد هستند که طی مراحل لیپوساکشن از نواحی چربی دار بدن گرفته و پس از خالص سازی به منظور حجم دهی و یا رفع چروک های عمیق در همان جلسه به عمق پوست تزریق می گردند که به مجموع این فرایند «لیپوترانسفراتولوگوس» یا تزریق چربی گفته می شود.
تزریق بوتاکس برای جوانسازی پوست صورت
تزریق بوتاکس نیز به عنوان یک درمان شناخته شده ضد چروک و پیری به کار گرفته می شود. این ماده نوعی سم است که از فعالیت فیبرهای عصبی جلوگیری می کند. با تزریق بوتاکس، توکسین بوتولینوم به عنوان یک مهارکننده، مانع از تأثیر استیل کولین بر عضلاتی می گردد که تزریق در آن صورت گرفته و از اسپاسم و انقباض عضلانی تا مقطع زمانی معینی، جلوگیری می نماید. این تاثیر فقط به مدت ۴ تا ۶ ماه فعال بوده و به تدریج و پس از گذشت ۳ ماه، آرام آرام سطح سرمی آن کاهش یافته و حداکثر بین ۶ تا ۸ ماه غیر فعال می گردد.
برای جوانسازی پوست صورت، ترمیم کامل چین و چروک با امکانات و علم امروز امری ناممکن است ولی بر اساس تقسیم بندی شدت چین و چروک ها، راهکارهای درمانی متفاوتی وجود دارد، معمولا در چروک های خفیف و متوسط تکنیک های موضعی و سایر تکنیک های محرک کارایی خواهند داشت ولی در چروک های عمیق علاوه بر این روش ها باید از تکنیک های جراحی نیز کمک گرفت.
از همین رو است که فواصل تزریق بوتاکس، بین ۴ تا ۶ ماه تعیین شده و به بیانی دیگر در طی ۱ سال، ۳ بار تزریق بوتاکس کافی بوده و بیش از آن در‌طی 1 سال، توصیه نمی شود. در صورتی که نحوه تزریق آن و یا نوع محصول استاندارد نباشد، می تواند باعث عوارض بسیاری از جمله افتادگی پلک و ورم صورت شود.
جوانسازی پوست با تزریق ژل
ژل ها یا با عبارت کلی تر پر کننده ها موادی هستند که در زیر پوست تزریق می شوند تا فرورفتگی هایی را که ایجاد خط و خطوطی بر پوست کرده است، پر کنند و باعث جوانسازی پوست و صورت شوند. این مواد را برای پر کردن چروک های عمیق مانند خط خنده استفاده می کنند. این قبیل پر کننده ها کاربرد بیشتری در افراد مسن دارند و در افراد جوان تر برای زیبایی بیشتر و افزایش حجم لب یا گونه استفاده می شود. پر کننده ها بر حسب نوع آن ها چند ماه تا چند سال در پوست مانده و پس از آن نیاز به تزریق مکرر دارند.
انواع مختلفی از فیلرها تولید شده اند ولی بیش ترین نوع مورد استفاده در دنیا فیلرهایی از جنس «اسید هیالورونیک» هستند. هیالورونیک اسید به طور طبیعی و با غلظت بالا در بافت زمینه ای پوست و در بافت های نگه دارنده ای مثل غضروف و مایع مفصلی بدن ما وجود دارد که با افزایش سن غلظت و مقدار آن کاهش می یابد و این کاهش در پوست مسبب ایجاد شلی و چروک می باشد. بنابراین تزریق فیلرهایی از این جنس می تواند باعث ترمیم و احیاء چروک ها، پر کردن شیار‌های طبیعی مثل خطوط خنده، جوانسازی لب با تزریق ژل لب و همچنین سفتی و لیفتینگ پوست شود. اکثر فیلرهای از جنس اسید هیالورونیک بین شش ماه تا یک سال دوام دارند.
نوع دوم فیلرها که امروزه استفاده می شوند، از جنس «کلسیم هیدروکسی آپاتیت» می باشند. این ماده معدنی که مشابه ترکیب طبیعی موجود در استخوان انسان است از قوی ترین فیلرهای موجود بوده و برای پر کردن شیار‌های عمیق تر استفاده می گردد. از این فیلر برای گونه گذاری و پر کردن حاشیه های صورت هم استفاده می شود. این فیلر نیز دائمی نیست و به طور متوسط بعد از یک و نیم سال تجزیه شده و از بین می رود.
بهترین روش جوانسازی پوست صورت کدام است؟
این موضوع به خود فرد بستگی دارد که ترجیح می دهد با روش غیر تهاجمی، تغییری نسبی کند یا با جراحی پلاستیک تغییر قابل ملاحظه‌ای را شاهد باشد. جراحی و لیفت صورت به خانم ها و حتی برای جوانسازی پوست آقایان زیر ۵۰ سال توصیه نمی شود؛ زیرا بعد از ۵ تا ۱۰ سال نیاز به تکرار دارد و به هر حال احتمال ایجاد کلوئید و جوشگاه در این جراحی وجود دارد. البته میزان عوارض به تکنیک انتخابی و تبحر جراح نیز بستگی دارد. بیشتر مراجعه کنندگان ترجیح می دهند زیبای طبیعی داشته باشند و تکنیک هایی را ترجیح می دهند که آثار افزایش سن بر روی پوست را با حداقل عوارض و زمان کمرنگ تر کنند.
