آیا کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
شاید این سوال برای شما نیز پیش بیاید که آیا کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
در افرادی که دچار کمبود آهن شدید هستند بدن فرد آهن کافی ندارد و یا نمی تواند از
ذخایر آهن بدن استفاده کند.
افرادی که دچار کم خونی هستند، علائم زیر را ممکن است تجربه کنند:
- رنگ پریدگی
- درد قفسه سینه
- خستگی و بی حالی
برخی از افراد مبتلا به کم خونی ممکن است علاوه بر علائم ذکر شده ،علائم دیگری همچون
ریزش مو را نیز تجربه کنند.
اما چگونه ممکن است کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
مطالب مرتبط:
ارتباط ریزش مو و کمبود آهن
ریزش مو ممکن است به دلایل گوناگونی رخ دهد که یکی از آن ها کمبود آهن می باشد.
هنگامی که مقدار آهن در بدن فرد کم باشد، بدن وی نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز
برای گلبول های قرمز را تولید کند.
در واقع فولیکول های مو به کاهش میزان آهن در بدن حساس اند و این امر سبب می شود
که فولیکول ها قادر به رشد سلول های جدید نباشند.
وقتی که مقدار آهن در بدن کم باشد، ظرفیت حمل اکسیژن در خون نیز کاهش می یابد به این
ترتیب مقدار اکسیژن مورد نیازی که باید به سلول های ناخن و یا مو برسد، کاهش می یابد.
در نتیجه مو های شخص شروع به نازک شدن کرده و می ریزند.
چگونه بفهمیم ریزش مو هایمان به علت کم خونی است؟
از علائم دیگر کم خونی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
| 1- رنگ پریدگی پوست |
| 2- تپش قلب |
| 3- کمبود انرژی |
| 4- ناخن های شکننده |
| 5- نفس تنگی |
| 6- درد زبان |
مطالب مرتبط:
چگونه ریزش موهای شقیقه را درمان کنیم؟
برای اطمینان از این موضوع می توان از آزمایش RBC کمک گرفت.
چه کسانی در معرض ریزش موی ناشی از کمبود آهن هستند؟
- بانوانی که دارای خونریزی های شدید در دوران پریودی هستند.
- افرادی که رژیم های گیاهی دارند.
- زخم معده و یا بیماری های دستگاه گوارش نیز در افراد سبب کمبود آهن و کم خونی خواهد شد.
- افرادی که عمل جراحی انجام داده اند.
چگونه از ریزش موی ناشی از کم خونی جلوگیری کرد؟
|
|
|
|
|
|
مطالب مرتبط:
آیا سیگار کشیدن باعث ریزش مو می شود؟
فواید آهن برای مو
آهن فولیکول های مو را تقویت می کند و مواد مغذی لازم را به آن ها می رساند.
علاوه بر این ها آهن سبب رشد سریع تر مو ها می شود.
با وجود آهن کافی مو ها ضخیم و پر پشت شده و کمتر می ریزند.
ادامه مطلب: