آیا کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
شاید این سوال برای شما نیز پیش بیاید که آیا کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
در افرادی که دچار کمبود آهن شدید هستند بدن فرد آهن کافی ندارد و یا نمی تواند از
ذخایر آهن بدن استفاده کند.
افرادی که دچار کم خونی هستند، علائم زیر را ممکن است تجربه کنند:
- رنگ پریدگی
- درد قفسه سینه
- خستگی و بی حالی
برخی از افراد مبتلا به کم خونی ممکن است علاوه بر علائم ذکر شده ،علائم دیگری همچون
ریزش مو را نیز تجربه کنند.
اما چگونه ممکن است کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
مطالب مرتبط:
آزمون نیاز به چه نوع درمان ریزش مویی دارم ؟
شما میتوانید در ازمون زیر شرکت کنید و متوجه بشوید چه درمانی مناسب ریزش موی شما میباشد .
آیا به تازگی موهایتان ریزش پیدا کرده ؟
ایا تابحال درمان ریزش مو داشته اید ؟
ایا در خانواده شخصی را دارید که ریزش مو شدید داشته باشد؟
ایا تار های موی شما نازک است؟
آقا هستید یا خانم ؟
آیا مشکل هورمونی دارید ؟
ارتباط ریزش مو و کمبود آهن
ریزش مو ممکن است به دلایل گوناگونی رخ دهد که یکی از آن ها کمبود آهن می باشد.
هنگامی که مقدار آهن در بدن فرد کم باشد، بدن وی نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز
برای گلبول های قرمز را تولید کند.
در واقع فولیکول های مو به کاهش میزان آهن در بدن حساس اند و این امر سبب می شود
که فولیکول ها قادر به رشد سلول های جدید نباشند.
وقتی که مقدار آهن در بدن کم باشد، ظرفیت حمل اکسیژن در خون نیز کاهش می یابد به این
ترتیب مقدار اکسیژن مورد نیازی که باید به سلول های ناخن و یا مو برسد، کاهش می یابد.
در نتیجه مو های شخص شروع به نازک شدن کرده و می ریزند.
بیشتر بخوانید:
چگونه بفهمیم ریزش مو هایمان به علت کم خونی است؟
از علائم دیگر کم خونی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
| 1- رنگ پریدگی پوست |
| 2- تپش قلب |
| 3- کمبود انرژی |
| 4- ناخن های شکننده |
| 5- نفس تنگی |
| 6- درد زبان |
مطالب مرتبط:
چگونه ریزش موهای شقیقه را درمان کنیم؟
برای اطمینان از این موضوع می توان از آزمایش RBC کمک گرفت.
مطالب بیشتر:
همه چیز درباره مزو سر Haircare از برند Revitacare
چه کسانی در معرض ریزش موی ناشی از کمبود آهن هستند؟
- بانوانی که دارای خونریزی های شدید در دوران پریودی هستند.
- افرادی که رژیم های گیاهی دارند.
- زخم معده و یا بیماری های دستگاه گوارش نیز در افراد سبب کمبود آهن و کم خونی خواهد شد.
- افرادی که عمل جراحی انجام داده اند.
چگونه از ریزش موی ناشی از کم خونی جلوگیری کرد؟
|
|
|
|
|
|
مطالب مرتبط:
آیا سیگار کشیدن باعث ریزش مو می شود؟
فواید آهن برای مو
آهن فولیکول های مو را تقویت می کند و مواد مغذی لازم را به آن ها می رساند.
علاوه بر این ها آهن سبب رشد سریع تر مو ها می شود.
با وجود آهن کافی مو ها ضخیم و پر پشت شده و کمتر می ریزند.
ادامه مطلب:
سوالات متداول درباره اینکه آیا کمبود آهن می تواند باعث ریزش مو شود؟
۱. آیا کمبود آهن می‌تواند باعث ریزش مو شود؟
بله، کمبود آهن می‌تواند باعث ریزش مو و ضعف موها شود.
۲. آیا مکمل‌های آهن می‌توانند به ریزش مو کمک کنند؟
بله، مصرف مکمل‌های آهن می‌تواند به تقویت موها و کاهش ریزش آنها کمک کند.
۳. چه علائمی به کمبود آهن و ریزش مو اشاره دارند؟
علائم کمبود آهن شامل خستگی، ضعف، کاهش توجه، و ریزش مو می‌شود.
۴. آیا می‌توان با تغذیه مناسب از ریزش مو جلوگیری کرد؟
بله، تغذیه مناسب و مصرف غذاهای حاوی آهن می‌تواند به پیشگیری از ریزش مو کمک کند.
۵. آیا مصرف زیاد آهن مضر است؟
بله، مصرف زیاد آهن نیز می‌تواند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشد، بنابراین همواره بهتر است مصرف آهن را با راهنمایی پزشک یا تغذیه‌شناس انجام دهید.
